|4506|2 중성지방? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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    현미-홍삼 넣은 전통과자, 콜레스테롤-중성지방
  • 현미와 홍삼을 넣은 우리나라 전통 과자인 다식(茶食)을 먹으면 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 크게 감소한다는 연구결과가 나왔다. 반면에 서양과자인 쿠키는 이렇다 할 혈관 보호 효과가 없었다. 부산대...
  • <김길원의 헬스노트> '닭의 해' 계란 좀 많이 먹어볼까
  • 대사증후군에 포함된 5개 질환 중 계란 섭취로 발생 위험이 가장 많이 줄어든 것은 남성에서 공복혈당과 중성지방혈증이었다. 1주일에 3개 이상 계란을 섭취하는 남성을 전혀 먹지 않는 남성과 비교했을 때 질병...
  • 진안군, '몸짱 만들기' 참여자 모집
  • 참여 대상자는 보건소에서 5가지 사전검사(복무비만, 중성지방, HDS 콜레스테롤, 혈압, 공복혈당)를 통해 3가지 이상이 기준치가 넘는 대사증후군이 있는 65세미만의 지역주민이다.   이승호 보건소장은 "보건소의...
  • 닥터리포트-'명절음식'건강하게먹기
  • 특히 쌀이 주원료인 떡국, 떡만두국은 당질이 많아 혈당과 중성지방을 높입니다. 평소의 식이요법이나 운동요법을 명절에도 이어가야 합니다. <CG> 기름진 음식 '소화불량' 대표 명절질환인 소화불량은 과식 때문입니다....
  • 마포구, 대사증후군 전문관리센터 무료 상시 운영
  • 중성지방' '5락 높이자! 좋은 콜레스테롤(HDL)' 등을 슬로건으로 검진을 진행하고 있다. 또 검진뿐만 아니라 영양상담, 체성분검사 등의 프로그램을 한 데 모아 원스톱 시스템으로 운영함으로써 해결방안까지 한 번에...
블로그 뉴스 브리핑
    라면-빵 등으로 ‘혼밥’…1인 가구, ‘新 건강취약 계층’ 될 가능성
  • 혼자 하는 식사는 먹는 시간을 빠르게 해 비만, 혈중 중성지방 수치를 높일 수 있다는 지적이 나온다. 국내 1인가구는 전체 가구의 27.1%(2015년 기준)에 달한다. 1990년에는 9%에 불과했던 점을 고려하면 급격히...
  • [카드뉴스] '간' 건강관리에 도움 주는 6가지 식품들
  • 마늘은 또한 황 성분을 갖고 있으며, 이것이 몸의 독소를 제거하는 작용을 하며, 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춰주는 효과도 있다. 아보카도 아보카도 역시 간 건강에 훌륭한 식품이며 해독 능력에 탁월한 것으로...
  • "비만보다 고혈압·당뇨병이 '녹내장'에 더 위험"
  • 특히 체중은 정상이지만, 고혈압이나 높은 혈중 중성지방을 가진 사람은 녹내장 유병률이 2배 가까이 증가했다. 이는 안압·나이·고지혈증 약물 사용 등 녹내장에 영향을 미치는 다른 요인들을 보정해도 비슷한...
  • 마음 든든해지는 설, 몸은 든든해지지 말자
  • 특히 많은 지방 성분들이 혈액 내에 쌓이게 되면 염증과 심혈관계질환을 일으키게 될 위험성이 높아지고 콜레스테롤과 중성지방은 동맥경화를 초래하여 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등의 심각한 합병증을 유발한다.   고대...
  • '게으르다'는 낙인, “대사증후군 발병 높인다”(연구)
  • 대사증후군이란 신진대사와 관련된 여러 질환이 동반된다는 의미로 내당능 장애(당뇨의 전단계), 고혈압, 고콜레스테롤, 중성지방 등의 각종 성인병이 복부비만과 함께 나타나는 상태를 말한다. 따라서 대사증후군의...