|6201|2 팔뚝살빼기? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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    볼살, 종아리, 허벅지, 뱃살, 팔뚝살 빼기 (내공 100)
  • ... 5)팔뚝살 빼는 법 ※내공냠냠,광고글,도배글,성의없는 글 다 신고 합니다. 정확한 내용이며, 직접 경험해 본 분... 5.팔뚝살이라.. 이건 헐리우드여배우들도 하는 방법입니다만 양팔을 들어올리고 그상태로 팔을 흔듭니다. 이건...
  • 단기간 팔뚝살빼기
  • ... 팔뚝살 빼기 운동 실내에서 틈틈이 팔뚝의 지방을 줄이는 스트레칭을 소개합니다. ①양손에서 팔꿈치까지를 90도로 모아 가슴에 대고 상하로 움직 여준다. ②양팔을 넓게 벌린 후 손목을 90도로 꺽고 손바닥을 편다. 편 손바닥에...
  • 단시간에팔뚝살빼기
  • ... (허리는 괜찮은데 어깨부분이) 이상태로는 동복 못입습니다;;(새로사야해요ㅠㅠ) 지금 할수있는대로 단시간에팔뚝살빼기 운동은 닥치는대로하고있어요. 팔뚝흔드는거랑 권투동작,네이버에 '살빠지는춤' 검색하면 나오는 춤도...
  • 팔뚝살빼기.어떻하면 좋죠.ㅜㅜ
  • 팔뚝살 때문에 옷을 입어도 맵시가 안나서 걱정입니다. 도와주세요 ~ 이제 무더운 여름도 얼마남지 않았네요. 겨우내 꽁꽁 숨겨두었던 나의 비밀? 공포의 팔뚝을 공개할 그날이 다가오는데. 이대로 무너질 순 없겠죠? 아직 시간은...
  • 팔뚝살빼기
  • ... 2.팔뚝살을빼기위해 팔운동을 한다고해서 팔의살이빠지지는 않슨비다. 팔뚝살을빼기위해서는 체지방감량에 효과적인 유산소운동을 꾸준히하시는게 좋겠으며 유산소운동인 런닝머신 30~40분정도만 매일꾸준히 해주시는것이...
블로그
    팔뚝살빼기운동
  • 제가 팔뚝살이 유독 많아요 ㅠㅠ 그 뭐랄까 안그래도 어깨가 여잔데 남들에 비해 넓어서 스트레슨데 팔뚝살까지 많으니까 무슨 운동 선수같아요 ㅜㅜ 근데 팔뚝살빼는... 팔뚝살은 벤치딥스를 많이 하면 됩니다(사진첨부) 또...
  • 뱃살+팔뚝살 빼기
  • ... 뱃살하고 팔뚝살 빼는 방법좀....(효과 있는걸로) 부탁드려요~~~!!!!! 키가... 예뻐지고요, 팔뚝살도 빠지더라구요...ㅎㅎㅎ 별 도움은 안되도....ㅎㅎ이만...... 참고로 팔뚝살은 집에서 수건을 가로로 늘어 뜨려 유산소 운동을 하면서...
  • 뱃살빼는법, 허벅지살빼는법, 팔뚝살빼기 방법...
  • ... 비만클리닉에서 시행하는 여러가지 치료법들중 가장좋은 뱃살빼는법, 허벅지살 빼는법, 팔뚝살 빼기 방법들은 ? 한꺼번에 치료를 다 받진 못하겠지만 가장급한 팔뚝살과 허벅지살 부터 치료를 받을까 하는데요, 집이 오산쪽이어서요.....
  • 팔뚝살빼기 하려는데 ppc주사 시술이 효과 있나요?...
  • ... 팔뚝살빼기도전한지는 좀 됐는데 팔뚝살빼기가 쉽지않네요 제가 요즘 팔뚝살 때문에 신경이 많이 쓰이거든요. 제가 몸은 전체적으로 다 말랐거든요~ 근데 유독 턱에만 살이..;; 나이 들면서 팔뚝살이 더 심해지는거 같아요...
  • 등살하고 팔뚝살 빼기
  • 등살하고 팔뚝살 빼는 방법들요!! 20일 후에 등이랑 팔뚝이 다 보이는 드레스를 입는데 좀 빨리 빼야겠네요... 등살과 팔뚝살을 감량하게 되면서 웨딩드레스를 이쁘게 입고 싶다라면, 무엇보다도 등살과 팔뚝 부위로 순환이 되어지지...
뉴스 브리핑
    가슴살 & 팔뚝살 빼기(-_-);
  • ... 일단 가장 급한 가슴 살 빼는 방법이랑 팔뚝살 빼는 방법 좀 알려주세요. 그리고 다이어트를 시작하면 가슴 살부터 빠진다는게 진짠가요? 또 집에 AB슬라이더가 있는데 제가 예전엔 이걸 좀 했다가 말았거든요. 그냥 착각인진...
  • 살빼는 방법 (뱃살빼기, 허벅지살 빼기, 팔뚝살 빼기)...
  • ... 팔뚝살빼는 방법 2. 뱃살빼는 방법 3. 허벅지살빼는방법 4. 제가 헬스를 하는데.. 어떤 방법으로 하면좋을지.. 5.... 그리고 뱃살 빼기운동에는 복부운동...훌라후프,누워서 다리를 내렸다가 올렸다가...대충요가라고 말씀드림. 저녁에...
  • 팔뚝살빼기 어렵네요
  • 안녕하세요 팔뚝살 때문에 고민인 사람입니다. 혼자서 여기저기 알아보는데... ㅠㅠ 팔뚝살에 좋은 거 추천해주세요 저도 팔뚝살이 특히 다른 부위에... 스타일이었는데 팔뚝 살이 빠지니까 전체적으로 여성스러워졌어요. 주변에서도...
  • 러브핸들 .팔뚝살 빼기
  • ... 본인에게 잘 맞는 방법으로 원하시는 결과 얻으시길 바래요~ 더 궁금하신 것은 아래 네임카드를 참고해 문의해주세요~ 감사합니다^^ 팔뚝살빼기로 운동전후에 하루에 두번 SO2C 암슬리밍 올인원을 바른후 슬리머로 팔부위를...
  • 얼굴작아지기. 눈커지기. 팔뚝살빼기. 손발 살붙이기.
  • ... 너무 많지만 해주실꺼졈~ - 눈커지는법 - 허벅지 종아리살빼는법 - 엉덩이 이뻐지는법 - 팔뚝살빼기 - 뱃살빼기 - 얼굴살빼기 - 얼굴작아지기 눈 크게 만들기 허벅지 종아리살빼기: 왼쪽다리:위아래 위아래/ 오른쪽다리:아래위 아래위...